La cubellenca Rosa M. López presenta el seu llibre 'Libérate del tabaco'

30 de maig de 2025

La terapeuta en programació neurolingüística i coach de salut explica el seu mètode per deixar de fumar i què el fa diferent. La seva efectivitat es basa en la suma del que ella considera que són els quatre ingredients de la recepta per viure una vida plena: Programació Neuro Lingüística, El coaching, L'autoestima i La Intel·ligència Emocional.

2025_05_31_ROSA MARIA LÓPEZ_LIBERATE DEL TABACO_DIA MUNDIAL SENSE TABAC

La cubellenca Rosa M. López ha presentat aquest divendres 30 de maig el seu llibre 'Liberate del tabaco' dins el magazín 'Cubelles Tot un món'. La terapeuta en programació neurolingüística i coach de salut ha parlat del seu mètode per deixar de fumar i què el fa diferent.

La seva efectivitat, segons ha explicat al llarg de l'entrevista a Ràdio Cubelles, es basa en la suma del que ella considera que són els quatre ingredients de la recepta per viure una vida plena: Programació Neuro Lingüística, El coaching, L'autoestima i La Intel·ligència Emocional.

El llibre 'Libérate del tabaco' està disponible a la biblioteca municipal Mn. Joan Avinyó de Cubelles.

Sinopsi llibre 'Liberáte del tabaco'

Per què és tan efectiu el meu mètode per deixar de fumar? Què ho fa diferent? De fet, la seva efectivitat es basa en la suma del que la seva autora considera que són els quatre ingredients de la recepta per viure una vida plena: Programació Neuro Lingüística, El coaching, L'autoestima i La Intel·ligència Emocional. D'aquesta manera, la hipnosi per deixar de fumar i alliberar-te del tabac serà un viatge on descobriràs no només el potencial d'aquestes quatre eines, sinó a aplicar-les al teu dia a dia. El principal objectiu del llibre durant el camí és que els fumadors/es deixin enrere el tabac. Per això, l'autora ofereix una sèrie de recursos que en realitat ajuden a manejar qualsevol situació de la vida. Entenent els principis bàsics sobre els quals recolza el seu mètode, els fumadors/es podran afrontar qualsevol situació desagradable d'una manera senzilla i efectiva a parts iguals.